3 Care gezondheidsprogramma

Een nieuwe therapie in mijn praktijk:  met voornamelijk voeding  je zelf herstellend vermogen stimuleren.

Ketose: het lichaam leren om vet als energiebron te gebruiken

De kern van het 3care gezondheidsprogramma is om je stofwisseling te switchen van koolhydraten als bron van energie, naar vetten.

De voordelen:

- het vet rondom de organen (visceraal vet) wordt gebruikt als energiebron en neemt af

- het lichaam gaat afvalstoffen kwijtraken

- de bloedsuikerspiegel blijft constant (geen hongerdips)

- de insulinespiegel blijft laag, waardoor de insulinegevoeligheid toeneemt

- behoud van spieren

- het setpoint van het lichaam gaat niet omlaag (geen jojo effect)

- je bereikt een gezond gewicht

- je krijgt meer energie

- je gaat beter slapen

- je raakt vage pijntjes kwijt

Wat houdt het 3care gezondheidsprogramma in?

Ben je benieuwd op welke wijze jouw lichaam kan overschakelen naar vetverbranding? En wil je weten wat het 3care gezondheidsprogramma inhoudt? Kijk dan eens op www.3care.eu.

Kijk eens de film "the magic pill" op Netflix. Daarin prachtig in beeld gebracht wat de effecten kunnen zijn van het ketogene dieet.

Meten is weten

Gedurende het programma worden gewicht, vetpercentage en spierpercentage gemeten. Tevens wordt er een meting gedaan van de orgaansystemen vóór aanvang van het programma en bij de controle consulten. Hiermee wordt de verbetering van de gezondheid gedurende het programma, duidelijk in beeld gebracht.

Kosten van het 3Care programma

Het 3care pakket kost 135,00 euro en omvat:

- Een informatiemap met een volledige beschrijving van het programma, voedingslijsten, boodschappenlijsten, tips, recepten,

  menu's voor 28 dagen, per dag volledig uitgeschreven,

  hoe verder na de eerste 28 dagen.

- Voedingssupplementen voor 60 dagen: een multivitamine met aminozuren en omega 3 vetzuren.

- Ketose sticks om elke ochtend de urine te controleren of men in ketose is.

NB: Ketose is niet hetzelfde als keto acidose.

 

Deze kosten zijn eenmalig en staan los van het consult.